Klausausi sau ramiai šiek tiek džiazinių melodijų ir galvojų, kaip norėčiau užsiimti joga. Pastarosiom dienom tik apie tai ir tegalvojų. Youtubėj užtikau tokią Tara Stiles ir jos jogos videoblogus. Nežinia kuo, bet mane jie užburia. O jos gyvenimo būdas pagirtinas. Ji gyvena, rodos, taip kaip aš visada svajojau. Gerai pagalvojus, man niekas netrukdo. Gyvenimo būdą pasirenkam patys, tik pradžioje reikalinga begalinė valia. Puikiai suprantu, kad iš pat pradžių tvirtai "suverždama" save, nualinta ir nukankinta po savaitės viską mesčiau. Taigi pirmiausiai prisipratinimas. Į mitybos racioną įtrauktas papildomas 1l vandens, obuoliai, daugiau daržovių, o rytą pradedu Taros Stiles joga lovoje. Keli pratimukai dar gulint lovoj, nė akių nepramerkus nėra sunki užduotis. Visgi norėčiau užsiimti rimtesne joga, manau, jos teks mokytis vėlgi iš Taros :D
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą